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금요일, 5월 8, 2026

woman wearing gray jacket

건강

‘마음 건강 챙기기’, 일상의 작지만 확실한 변화에서 시작하세요

이승수 기자 - 2026년 5월 7일

A blue record player with a record on it.

건강

몸과 마음을 돌보는 일상, 정신건강을 지키는 새로운 생활 루틴

two hands touching each other in front of a blue background

건강

우리 일상에 다가온 AI 건강 관리, 내 몸에 맞는 똑똑한 습관 만들기

woman in black tank top and black pants bending her body on floor

건강

집에서도, 스튜디오에서도…더 가까워진 필라테스 열풍과 실생활 활용법

sliced tomato and green leaf vegetable on white ceramic plate

건강

요즘 식단, 소박하지만 똑똑하게…실생활 속 ‘건강한 맛’ 찾기

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