화요일, 7월 28, 2026
woman in white long-sleeved shirt standing in front of pink wall

여름철 헤어 건강을 지키는 5가지 팁

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여름은 해가 강해지고 습도가 높아지는 계절로, 이로 인해 우리 머리카락도 다양한 문제에 노출될 수 있습니다. 햇빛에 노출되거나 습기에 노출되는 것은 물론, 땀과 먼지로 인해...
silver and black necklace on yellow textile

건강을 지키며 하는 다이어트

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다이어트는 건강을 유지하거나 개선하는데 중요한 역할을 합니다. 그러나 다이어트를 잘못 실천하면 건강에 해를 끼칠 수도 있습니다. 이에 건강을 지키며 하는 다이어트에 대해 알아보겠습니다. 다이어트를 할...

자율주행용 라이다 국가표준 제정

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산업통상자원부 국가기술표준원(원장 김대자, 이하 국표원)은 자율주행용 라이다의 성능평가방법을 국가표준(KS)으로 제정 고시하였다고 밝혔다*. * KS R 1603 차량용 라이다 성능 평가 방법, 2025.4.21. 제정 라이다 센서는 고정밀...

폴리텍대학 반도체인력양성센터 개관, 지역거점 반도체 인재양성 박차

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  한국폴리텍대학(이사장 이철수, 이하 ‘폴리텍대학’)이 20일 충북 청주시 청주캠퍼스에서 반도체 전문 교육센터인 반도체인력양성센터 개관식을 개최했다고 밝혔다. 개관식은 폴리텍대학 이철수 이사장, 충청북도의회 정책복지위원장, 청주시 부시장을 비롯해 유관 기관장, 고등학교장, SK하이닉스 부사장 등 각계 대표 90여 명이...

가장 푸른 계절에 푸른씨앗으로 든든한 노후 준비를···

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  근로복지공단(이사장 박종길)은 13일 중소기업이 많이 모여 있는 서울 구로디지털단지역 인근에서 꽃 화분과 씨앗 키트 나눔 행사를 갖고 푸른씨앗 홍보와 현장 상담을 진행했다고 밝혔다. 푸른씨앗은 2022년 9월에 도입한...

개인정보 보호, 소비자·시민단체와 함께 고민한다

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  개인정보보호위원회(위원장 고학수, 이하 ‘개인정보위’)는 3월 28일(금) 서울 광화문 교보생명빌딩에서 ‘소비자·시민단체 개인정보 정책간담회’를 개최하였다. 이번 간담회는 인공지능(AI)과 디지털 대전환에 따른 프라이버시 침해 우려를 해소할 수 있는 방안에 대해 소비자·시민단체의 의견을 듣고, 개인정보위와 시민사회가 정보주체의 권익 강화 차원에서 협업할 수 있는 과제를 논의하기 위해...
a drawing of a bird flying in the sky

“앉았다 일어설 때 무릎이 뻐근해요”… 운동 부족이 아니라 ‘초기 관절 신호’일 수 있어요

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“엉덩이 들고 일어나면 무릎이 뻐근해요.”38세 워킹맘 이가영 씨는 하루 대부분을 앉아서 일하고, 아이랑 놀 땐 쪼그려 앉는다. 어느 날부터 무릎이 찌릿하더니, 계단 오를 때마다...
a close up of a person's back with acne on it

“자꾸 멍이 들어요”… 나도 모르게 생긴 멍, 왜 반복될까?

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“팔이나 다리에 자꾸 멍이 생겨요. 어딘가 부딪힌 기억도 없는데 말이죠.”40대 정은영 씨는 어느 날 팔 안쪽에 보랏빛 멍이 들어 있는 걸 발견했다. 며칠 지나면...

위기임산부와 아동의 안전한 양육 출산 지원 위한 민관 협력

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  보건복지부(장관 조규홍), 아동권리보장원(원장 정익중), ㈜한진(사장 조현민, 노삼석)은 2025년 5월 15일(목) 오전 10시에 서울시 중구에 위치한 한진 본사 대회의실에서 ‘위기임산부 지원을 위한 업무협약(MOU)’을 체결하였다. 협약식에는 복지부 이기일 제1차관, 아동권리보장원 정익중 원장, 한진 조현민 사장, 한진 노삼석 사장이 참석하였다. 이번 ‘위기임산부 양육 환경 조성을 위한 업무협약(MOU)’은 위기임산부의 안전한 출산과 양육환경을...

일하는 가정에 힘 보태는 근로․자녀장려금, 3조원 지급

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국세청(청장 임광현)은 어려운 서민 가구의 생활 안정을 신속하게 지원하고자 「2024년 귀속 정기분 근로·자녀장려금」을 법정기한(9.30.)보다 한 달 앞당겨 8월 28일(목)에 지급합니다. 이번에 지급하는 정기분 근로․자녀장려금은 올해...

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바른 자세가 건강 지킨다…직장인 위한 거북목·일자목 교정 스트레칭과 생활 습관

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사무실에서 시작되는 거북목·일자목 하루 대부분을 컴퓨터 앞에서 보내는 직장인들 사이에서 가장 흔히 관찰되는 자세 불균형이 거북목(전방 머리 자세)과 일자목(경추의 곡선 소실)이다. 스마트폰 화면을 보는 습관까지...
Man looking out window at the ocean sunset

스마트 슬로우 라이프, 정신 건강을 지키는 새로운 흐름

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빠른 변화 속 '느리게 살기'…삶의 균형을 찾아가는 일상 실천법 바쁘고 정신없이 흘러가는 현대인의 하루, 때때로 숨 고르기가 필요함을 실감합니다. 최근 온라인 커뮤니티와 소셜 미디어에는 ‘슬로우...
silhouette photo of person holding smartphone

웰니스 문화, 일상을 바꾸다…한국에서도 확산되는 건강한 삶의 습관들

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현대인들의 삶의 질에 대한 관심이 높아지면서 ‘웰니스(wellness)’ 문화가 우리 사회 곳곳에 자리잡고 있다. 건강과 행복을 동시에 추구하는 이 트렌드는 단순한 운동이나 식습관을 넘어, 바쁜...
Woman doing pilates workout on a reformer machine.

바른 자세와 건강한 일상, 필라테스가 이끈다

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최근 건강 트렌드의 중심에 떠오르고 있는 ‘필라테스’가 한국인 일상 속으로 빠르게 자리 잡고 있다. 코로나19로 인한 집콕 생활 이후, 많은 이들이 운동을 통해 건강한...
a person using a tablet

AI와 함께하는 건강 관리, 내 손안의 스마트한 일상

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최근 건강 관리의 흐름이 AI(인공지능) 기술과 함께 새로운 변화를 맞이하고 있다. 스마트폰 앱과 웨어러블 기기가 보편화되면서, AI는 일상의 건강관리에 자연스럽게 녹아든 모습이다. 하루 1만...
woman walking between flower fields

건강 지키는 ‘걷기 생활화’…일상 속 작지만 확실한 변화

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직장인 김미경(35) 씨는 최근 스마트워치가 알려주는 하루 만보 목표를 달성하려고 일부러 한 정거장 먼저 내려 걷기 시작했다. “별것 아닌 변화 같았는데, 몸이 한결 가벼워졌고...